האם בנצ פרס 40 קילו לחזרות במשקל וגוף 83 קילו זה טוב?

תשובה אחת

נשמע טוב

Tommy55

באותו הנושא:

80 קילו בנצ' ל3 חזרות במשקל גוף של 67

70 קילו בבאנץ' פרס ל-6 חזרות זה משקל טוב ?

עלייה במשקל של 10 קילו רואים הרבה הבדל בגוף ובפנים?

אני מצליח להרים 40 קילו בבאנץ' ל15 חזרות אבל לא מצליח 60 קילו חזרה אחת

72.5 קילו ל6 חזרות, בבאנצ', למשקל 80 קילו זה טוב?

ממש התמדתי וירדתי 3 קילו במשקל תוך 24 שעות (רואים בגוף) ובדקתי טוב זה הגיוני?

60 קילו דדליפט ל3 חזרות, משקל גוף 54 קילו, מתאמנת 5 חודשים, זה טוב?

10 חזרות במתח משקל גוף:73 קילו + 20 קילו, זה טוב?

איך לעלות במשקל אבל לקבל גם גוף יפה ולא סתם להשמין צריכה לעלות 10 קילו

איך הגיוני שעליתי במשקל בין קילו וחצי ל2 קילו והגוף נראה יותר טוב?

הגיוני לעלות במשקל בשתי קילו אבל להרזות בגוף