התחברות
הרשמה
אני מרגישה שאכלתי יותר מדי בבוקר סלט עם טונה וגם קוקלידה ועוגה צהרים סלט ערב סלט עם פיתה כוסמין ו2 כדור קציצה וביצתעין
18 במאי 2023, 20:34
ערך קלורי
סלטים
תזונה נכונה
מתכונים
אוכל
3 תשובות
שואל השאלה:
ואני בת 14
F
Fvvhd
זה בסדר לא אכלת הרבה
A
Agamgam
זה אפילו קצת מדי לדעתי
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
אני מרגישה שאכלתי יותר מדיי לארוחת בוקר:(
זה מה שאכלתי כל היום. לאכול פחית טונה?
אני מרגישה שאכלתי היום יותר מדי אני מרגישה רע עם עצמי.
שומעים אל תאכלו יותר טונה. אתמול באילת בנייץ ביץ איזו אחת הזמינה כריך טונה והיום בבוקר היא מתה.
אכלתי היום כפית סלט,טונה בפיתה,מקרוני,חטיף אנרגיה נכון שאכלתי יותר מידי?
אני מרגישה שאכלתי יותר מידי לארוחת בוקר, כדי לי לפספס ארוחת צהריים ולאכול בערב?
הגיוני שאני מרגישה רעבה למרות שאכלתי בננה בבוקר?
אני מרגישה שאכלתי ממש הרבה לארוחת בוקר (תקראו למטה)
אני מרגיש היום שאכלתי מלא ולא בריא בבוקר אכלתי
אני מרגישה שאכלתי יותר מידי לאחרונה, פחות שאלה יותר פריקה
אם בבוקר שקלתי 57 ועכשיו 58.5 זה אומר שאכלתי יותר מ1200 קלוריות?