אכלתי היום כפית סלט,טונה בפיתה,מקרוני,חטיף אנרגיה נכון שאכלתי יותר מידי?

אימלא תפחיתי בכמויות לפני שהמפץ הגדול יקרה בשנית

אובייסלי זה בסרקסטיות

אממ לא

אויש נו אני באמת לא מבינה למה כל סטיפס מוצף בשאלות האלה מה הבעיה לחפש באינטרנט או אפילו גם אם את יודעת שלא אכלת הרבה אז למה לסחוט את התשובות האלה של" לכי לאכול זה כלום"
תעשי לעצמך טובה ולכי לאכול

לא הרבה

מגניב

אכלת דברים עם הרבה קלוריות אבל זה לא הרבה בדברים אז זה סבבה זה תלוי בכמויות גם