איך להגיד לפסיכולוגית של הבית ספר שהיא מדרדרת לי את המצב ושאני רוצה להפסיק לבוא אליה?

פשוט תגידי שלא בכ לך יותר

להגיד לה שאת חושבת שזה מדרדר אותך ושאת מעדיפה הפסקה כדי לנסות זמן לבד.

תגידי שאת מעדיפה להפסיק את המפגשים איתה כי הם גורמים למצב שלך להדרדר ושאת תשיגי עזרה מחוץ לבית הספר (גם אם לא באמת תשיגי)

פסיכולוגית זה דבר טוב וחשוב לדעתי שיהיה לכל אחד אז אולי תנסי לקבל טיפול פסיכולוגי שלא קשור לבית ספר

שואל השאלה:
אבל אם אני אגיד לה "אני לא מרגישה כאילו זה עובד" היא מיד תתחיל לנסות להבין למה ומה הבעיה ותתחיל להגיד לי שזה בסדר שאני מרגישה דרדור זמני כי אני מתחילה תהליך אבל היא לא מבינה שהיא הורסת לי את החומות שיצרתי ושעזרו לי

אני עד לא מזמן הייתי בטיפול אצל מטפלת רגשית והפסקתי..
וכשהפסקתי שלחתי לה פשוט את ההודעה הזאת
"היי שבוע טוב תודה על שניסית לעזור לי
אני מעדיפה בשלב הזה להפסיק את הפגישות, אמא תדבר איתך מחר.."
אם את רוצה תשני את זה קצת בהתאם למקרה שלך והכל..
ואת לא חייבת להסביר את עצמך יותר מדי אחרי הכל זאת בחירה שלך..

פשוט שלפי תמילים

היי אני מרגישה שהפגישות איתך לא עוזרות לי ואשמח אם נפסיק אותן

תגידי לה שזה לא באמת עוזר לך וזה מה שאת מרגישה ושם דבר לא יכול לשנות את זה

שואל השאלה:
אוקי תודהה