7 תשובות
לא לחרבן
לאכול 24/7
אנונימי
לאכול ולשתות שמן זית כל היום
לתקוע חמאת בוטנים להוסיף חמאה ושמן לכל דבר
לאכול מלא סוכר
לאכול מלא סוכר
אנונימית
אכילת מאכלים עתירים בקלוריות עם נפח קטן כמו שמן זית, חמאת בוטנים, אבוקדו, טחינה, וכמובן כל השטויות והגאנק חחח
אם קשה לך לאכול הרבה, להוסיף שמן למאכלים כמו סלטים,ותבשילים יכול ממש לעזור, מוסיף המון קלוריות בלי להרגיש ועושה את זה יותר טעים חחח
אם קשה לך לאכול הרבה, להוסיף שמן למאכלים כמו סלטים,ותבשילים יכול ממש לעזור, מוסיף המון קלוריות בלי להרגיש ועושה את זה יותר טעים חחח
אנונימית
גרעון חיובי ארוחות גדולות
נגיד לא לאכול רק סלט אלא להוסיף לו בשר אורז פסטה
מלא גבינה
ואגוזים!! אגוזים זה מלא קלוריות
אבל לא לאכול שטויות זה סתם יגרום להרגשה חרא בגוף
נגיד לא לאכול רק סלט אלא להוסיף לו בשר אורז פסטה
מלא גבינה
ואגוזים!! אגוזים זה מלא קלוריות
אבל לא לאכול שטויות זה סתם יגרום להרגשה חרא בגוף
להוסיף קלוריות לארוחות או בין ארוחות.
בין ארוחות זה לא כזה מסובך, חלב, בננה, שיבולת שועל, שוקולד, חמאת בוטנים בבלנדר ויוצא שייק די אחלה בשביל עלייה במשקל.
אם את מעדיפה חמאת שקדים, קשיו או משהו אחר בסגנון גם אפשר
בין ארוחות זה לא כזה מסובך, חלב, בננה, שיבולת שועל, שוקולד, חמאת בוטנים בבלנדר ויוצא שייק די אחלה בשביל עלייה במשקל.
אם את מעדיפה חמאת שקדים, קשיו או משהו אחר בסגנון גם אפשר
באותו הנושא: