5 תשובות
מים
מים
מים או ירקות או פירות. שום דבר אחר לא בריא. חוץ מחלב
קינואה כוסמת, אם לא מים אז איזשהו שייק פירות על בסיס מים
בשר, ביצים , חזה עוף בורגול
באותו הנושא: