צריכה לפרוק (טריגר מוות)

אוי אני מצטערת
לשמוע פה אם את צריכה

א. לנשום עמוק
ב. משתתפת בצערך
ג. להגיע להלוויה שלה ולהביא פרחים
ד. לדבר עם היועצת
ה. אם את צריכה לפרוק תרגישי חופשי

זה הכי קשה שזה בא בהפתעה..
אבל תאמיני או לא, החיים ממשיכים
אני יודעת שזה נראה הזוי עכשיו וקצת קשה לעיכול, אולי תהיי עצובה תקופה, אז החיים ימשיכו.
תדברי עם אנשים על איך שאת מרגישה. זה מאוד עוזר.
כשידיד שלי נפטר מסרטן, הייתי בשוק ונאטמתי. אל תאטמי את עצמך. תשתפי אנשים שאוהבים אותך.
משתתפת בצערך ומקווה שהכל יהיה בסדר 3>

שואל השאלה:
אני לא יודעת מתי ההלוויה...
ולא מרגישה שאני צריכה להיות שם
זה של המשפחה הקרובה
חוץ מזה אני מפחדת להגיע ולחשוב דברים שאני לא צריכה לחשוב.
אפילו לבית ספר לא הגעתי, פתחו אותו היום בערב בגלל זה

שואל השאלה:
^^כן
זה בא באחת התקופות המאושרות בחיים שלי
מסיימת יב, אין בגרויות יותר
עברו עליי ימים פשוט נפלאים.
ועכשיו זה...
אני מרגישה נורא שזה כאילו "הורס לי את המצב רוח", כשיש משפחה שאיבדה בת.

היי אנונימית, שיתפת שמישהי מהשכבה שלך נהרגה שלשום, מה שבטח יכול להיות מטלטל ומאד מפתיע. נשמע שהאירוע הזה עורר בך תחושות ומחשבות לא קלות וראיתי שכתבת שאת מרגישה שאת חייבת עזרה. יש מישהו שאת משתפת/ מרגישה בנוח לשתף במה שאת מרגישה? חשוב שתמצאי מקום לפרוק ולשתף ולא תישארי להתמודד עם זה לבד...

קוראים לי נופר ואני מתנדבת בתכנית של עמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשת. אני מזמינה אותך לכתוב לי (אפשר גם באנונימיות) ולספר לי יותר עלייך ועל מה שאת חווה. אשמח להוות אוזן קשבת ולנסות לחשוב יחד איתך מה יוכל לעזור בהתמודדות עם המצב. את יכולה לכתוב לי פה בהודעות אישיות, או לשלוח הודעה באחת מהדרכים הבאות: לאינסטגרם או לטיק טוק בפרופיל elem.digital; למייל [email protected]. אפשרות נוספת היא להיכנס לצ'אט שלנו דרך הווטסאפ בקישור המצורף או דרך האתר www.yelem.org.il, שם אפשר לדבר עם אחד התומכים שלנו.

מחכה לך,
נופר מעלם דיגיטל

שואל השאלה:
^יש לי צמרמורת.
גם לי קוראים נופר.