פיתה כוסמין וגבנצ ( יעני טוסט) זה בסדר בחיטוב נכון?

זה מעולה לחיטוב

בתיאבוןן

שואל השאלה:
תודה רבה 3>

שואל השאלה:
אני לא מנסה לרדת במשקל רק חיטוב אז אני פחות בגירעון קלורי

הכל בסדר, בסופו של דבר הכל עניין של מינון. העיקר לשים לב כמה נכנס וכמה יוצא ולשמור על גירעון קלורי :)

בטח