כמה קלוריות יש בחצי כוס פתיתים וכוס וחצי מרק ירקות רק המים וחצי גזר?

שואל השאלה:
חצי כוס פתיתים זה 113 כוס וחצי מרק בלי הירקות בערך 60 ובגזר אחד שלם יש 20 אז בחצי 10..

.