שלום, האם לפני מחזור עולים במשקל? הייתי צריכה לקבל ביום שני ומאז יש לי כאבי מחזור... עשיתי דיאטה השבוע וכשעליתי למשקל ראיתי שעליתי 2 קילו, איך זה אפשרי? האם זה בגלל שאני אמורה לקבל?

היי. תמיד בתחילת הדיאטה לא יורדים רק אחרי שבועיים מתחלים קצת להרגיש בקשר לשאלתך על המחזור לא תמיד עולים במשקל ממש לא. לכן נראה לי רק אחרי שבועיים לפחות את תראי ירידה, עוד משהו כדאי לך להישקל רק פעם בשבע בבוקר אחרי שירותים כמובן לפני האוכל. בהצלחה לך.

שואל השאלה:
אבל אני עליתי 2 קילו אחרי שכל השבוע הבא אני עשיתי הליכות וספורט והשתדלתי נורא לאכול כמו שצריך..
איך זה יכול להיות שעליתי?:\

שואל השאלה:
אבל אני עליתי 2 קילו אחרי שכל השבוע הזה אני עשיתי הליכות וספורט והשתדלתי נורא לאכול כמו שצריך..
איך זה יכול להיות שעליתי?:\

עולים בתקופת מחזור מהצטברות של נוזלים בין חצי קילו עד 3 קילו לפחות. אבל זה כביכול אשלייה כי זה רק לפני המחזור ובזמן המחזור. אחרי שהמחזור ייפסק הכל יירד אוטומטית את לא צריכה לדאוג, אלא אם כן אכלת הרבה ובאמת תשמיני אבל ככה.. הכל בסדר את לא צריכה לדאוג. ברגע שהמחזור ייפסק את תרדי אוטומטית.