אני מרגישה ממש שמנה ואני רוצה לaק'א איך לעצור את עצמי?

זה יהרוס לך את הגוף.
יגרום לו להיכנס למצב חירום ויאגור שומנים ולהעלות במשקל.
תלכי לתזונאית

אל תתחילי עם זה זה מדרדר לאנורקסיה

להבין שכרגע אם את מרגישה ככה ולא בדרכ, אז זה התקף
אני מבינה שההתקפים האלה מזעזעים וגם לי יש אותם! אני מרגישה לפעמים שמנה בטירוף למרות שהמשקל אומר לגמרי אחרת
אני פה בשבילך, מציעה לך להירגע ןלא להקיא.
כשאני מקיאה זה פשוט הורס לי הכל וגומר לי את הבריאות הנפשית
תשמעי מוזיקה תראי סרט או משהו ביוטיוב או שתדברי איתי
יהיה בסדר3>

תתקשרי לחברה/אמא/אחות
ותסיחי את דעתך

היי אני כאן לכל דבר❤