לשטוף 2 חדרי מדרגות היום זה מוריד במשקל ??

שימי שעון איתך של צעדים ועל הדרך כמובן שאת כן זזה ועובדת קשה אבל לא בדיוק ספורט

שואל השאלה:
אבל זה וואחד ספורט לא ??

לא

לא בדיוק ספורט