התחברות
הרשמה
לישון שלוש שעות וללכת לחדר כושר בבוקר?
19 ביוני 2023, 01:15
שינה
עייפות
חדר כושר
שעות שינה
לילה
4 תשובות
איזה מן מכון נפתח בארבע
ה
הכיסא
לא
Queen Butterfly
כן
ג
גויוש
לא,האימון לא אפקטיבי ולא מומלץ להתאמן על 3 שעות שינה.אתה תהיה גמור באימון
א
אנונימיתתתת:))(
באותו הנושא:
ישנתי בלילה הזה שלוש שעות וקמתי , מתי ללכת לישון ומתי לקום שהשעות לא התהפכו?
אמורה לקום עוד שלוש שעות ללכת לישון או להישאר ערה?
ללכת לישון עכשיו ולקום בתשע או לחכות ללכת לישון בצהריים לאיזה שלוש שעות?????
יש לי שיעור נהיגה עוד שלוש שעות להישאר ערה או ללכת לישון?
אני צריכה לקום עוד שלוש שעות ללכת לישון או להשאר ערה?
ללכת לישון שלוש שעות?
כדאי לי ללכת לישון שעתיים או שלוש שעות ככה?
יש לי מחר בגרות ואני צריכה לקום עוד שלוש שעות, ללכת לישון?
אני צריכה לקום עוד שלוש שעות שווה לי ללכת לישון עכשיו???
עוד שלוש שעות ו24 דקות ו52 שניות אני צריכה לקום ללכת לישון?
ללכת לישון למרות שאני קמה עוד שלוש שעות?