אם אשטוף 3 חדרי מדרגות ביום אז אוכל להיות מהבנות שאף פעם לא משמינות?

לא.
הלוואי וזה היה ככ קל.

לא, זה גנטי

לא קשור אחד לשני

פעילות לא קשורה ללא להשמין זה קשור מאזן קלורי וכמה אכלת וכמה שרפת

זה לא ממש עובד ככה. בכללי אין דבר כזה בן אדם שלא משמין, אנשים שנדמה לך שאוכלים הרבה ולא משמינים זה או כי זה סתם נדמה לך או שהם פשוט שורפים קלוריות כי הם עושים פעילות גופנית ברגיל שלהם.
אם לא תאכלי יותר קלוריות ממה שאת שורפת אז את לא תשמיני

לא

שואל השאלה:
מה אבל זה ספורט

לא זה גנטי וזה לא הדבר הכי טוב בעולם שתדעו (מנסיון)

שואל השאלה:
אה למה ??

נגיד זה חוסר ביטחון אצלי אני תמיד מרגישה רזה מידי לא משנה צה