6 תשובות
בעיקרון המשקל האידיאלי בגיל שלך וגבוה שלך הוא בין 50-55
אז כן כדאי להוסיף עוד ארוחה ביום:)
אז כן כדאי להוסיף עוד ארוחה ביום:)
לעלות
את לא צריכה שום דבר, מה שמרגיש לך נכון
לעלות
לא לעלות ולא לרדת
לעלות.
באותו הנושא: