איזה שמן שיזוף מומלץ כמה שמים כמה זמן צריך לחדש?

שמן גזר אם אני לא טועה

מומלץ שמן תינוקות זה עוזר רצחח וגם שמן גזר

וגם מתי שאת רואה שירד קצת השיזוף ויש הרבה אינדקס אז אפשר לחדש זה מתי שאת רוצה בעיקרון