4 תשובות
שמעי אם את מתאמנת ואחר כך הולכת ואוכלת דברים לא בריאים וממתקים אז ברור שתשמיני. ממליצה לך להתחיל לאכול בריא
אנונימית
תוודאי שאת במאזן שלילי אולי את במאזן חיובי ועלית בשרירים
שואל השאלה:
אבל אני לא יודעת כמה אני שורפת באימון
אבל אני לא יודעת כמה אני שורפת באימון
אנונימית
לא קשור לאימון זה מגיע מהתזונה, זה תלוי כמה הניטרלי שלך וכמה את מכניסה ביום
הספורט הוא רק עוד דרך לשרוף קלוריות
הספורט הוא רק עוד דרך לשרוף קלוריות
באותו הנושא: