4 תשובות
נראה לי 12
אני מנסה לישון 8 שעות תמיד (לא מצליח כל-כך)
אם אני קמה בעשר אז אנסה לישון מוקדם, אם אני אשן מאוחר קצת נגיד ב1 זה לא יהיה נורא כי יהיה לי 9 שעות שינה.
בקיצור, כמה שיותר מוקדם
אם את לא עייפה תשני ב1:30-2:00
אם אני קמה בעשר אז אנסה לישון מוקדם, אם אני אשן מאוחר קצת נגיד ב1 זה לא יהיה נורא כי יהיה לי 9 שעות שינה.
בקיצור, כמה שיותר מוקדם
אם את לא עייפה תשני ב1:30-2:00
בין שתיים עשרה לשתיים בערך
באותו הנושא: