היי, יכול להיות שאם אני אעשה יותר מדי תרגילי בטן אפילו שכשתיהיה לי בטן שטוחה יתחילו להיות לי קוביות או משהו כזה? תודה: )

כן. נגיד ילדה פה שדיברתי איתה אמרה לי שהיא עשתה הרבה ובסוף בכל הבטן שלה היו קוביות. וגם אני נגיד עשיתי תרגילי בטן, ועכשיו יש לי בטן שטוחה אבל כשאני עושה שריר בבטן אז יש לי 4 ריבועים קטנים ומעוגלים בבטן.. אבל עדיף שלא תגזים בזה ותעשה.. 15/20 ליום בערך אם לא פחות.. מקווה שעזרתי:)