הנזק באכילת מטוגנים - היי, למה זה לא בריא מאכלים מטוגנים ולמה השמן לא בריא?

כי זה משמין והורס לך את עור הפנים, שמן בריא אבל רק בכמות ממש קטנה

השמן עצמו בריא אך ברגע ששמן הופך להיות שמן עמוק הוא הורס כל דבר חיוני בכל דבר שאת מטגנת כגון. חזה עוף תפוחי אדמה. מומלץ במקום לטגן לאפות בתנור כך שכל דבר יהפוך להרבה יותר בריא

כי השמן נספג בעורקים והופך לכולסטרול, מה שעלול לגרום להסתיידות עורקים - שכבה עבה החוסמת את מעבר הדם בורידים ובסופו של דבר זה יכול לגרום להתקפי לב ושבץ.

השמנה, חסימת עורקים

זה משמין

אף אחד פה לא ענה על התשובה לעומק

טיגון יוצר חומציות בשמן ואז זה נחשב כאילו אתה מכניס רעל לגוף שלך הסכנה היותר גדולה זה בחנויות בחוץ של הפלאפל וההמבורגר שהשמן ממוחזר עשרות פעמים והוא ממש מרעיל ניתן להרגיש רע בבטן ובכלל אם קונים משהו מתועש בחוץ והוא עתיר בשמן...

אם כבר טיגון לך על שמן קנולה וכן שמן זית הם הכי בריאים..

תהיה בריא!

מה שלא בריא זה שומן ממקור חי (ולא שמן) וכן טיגון בשמן עמוק.
הוספת כף שמן זית לאוכל דוקא בריאה מאד כמו גם צריכת שומנים חיוניים (מין הצומח) בצורות אחרות: פיצוחים, אגוזים לןמיניהם, אבוקדו וכו'.
שומן מין החי פוגע בכלי דם, בלב, בכבד, במערכת העצבים. לעומת שומן מין החי, שומנים חיוניים דוקא נחוצים לכל המערכות ואיברים.

כשהשמן מתחמם הוא נהרס ולמעשה הופך רעיל. הרפואה הסינית מעניקה הסבר לטיגון שאינו בריא. המטוגן גורם להצטברות ליחה שעל פי הרפואה הסינית הינה צמיגות מרובה של נוזלי גוף במקןמות שונים. בריאות, בקיבה, בכלי הדם בעור ומתחתיו. שומן... שומן...
נזקים גדולים ומצטברים. המזון הטוב ביותר הינו המאודה. או המבושל ןאם טיגון אז לא בשמן זית אלא בשמן תירס בטמפרטורה גבוהה ולזמן קצר.

היי נטע. מטוגן לא בריא כי השמן נהפך לכולסטרול ואז השומן ממש יכול להזיק. כמובן שגם משמין את האדם. ויש אומרים גם לסוכר וללחץ דם לא טוב מטוגן. בהצלחה נטע.

ערב-טוב.
נטע, כל הכבוד, עצם השאלה ששאלת מראה שהבריאות חשובה לך, ובכן, כל הכותבים/עונים לפני הסבירו היטב את הנזקים/מחלות שמטוגנים גורמים, ברצוני להוסיף, מטוגנים הם קלוריות ניפסדות, שהורסות ויטמינים ומינרלים שניספגו בגוף ומונעות מאבות מזון אחרים להיספג בגוף, יוצא, שאוכל המטוגנים יוצא ניפסד פעמיים, הריסת אבות המזון הקיימים ומניעת ספיגה חדשה.
המון בריאות.

אני מחפש יחסים