אני לא רעבה עכשיו אבל אכלתי היום רק חטיף אנרגיה ופסטה רוזה, מה לעשות?

זה יגרום לי לעלות במשקל? כי החטיף חלבון הוא 85 קלוריות והפסטה רוזה בערך 500. מה לעשות?
3 ביולי 2023, 20:00
פסטהאוכלרעבמתכונים    
6 תשובות
כלום
ט
טונה תעשה לי ילד עם גולגול
תאכלי אולי עוד מעט כשתהיי רעבה?
א
אבוקדו.10
תאכלי משהו כי הגוף עצמו רעב אולי את ל א מרגישה אבל שתאכלי את תרגישי
M
Mabel pines
שואל השאלה:
^^ אז לאכול סלט זה סבבה לארוחת ערב?
א
איולה צפלולה
כן אבל אם את רוצה לעלות במשקל אז פחות
א
אבוקדו.10
תוסיפי גם חביתה לחם וגבינה
M
Mabel pines