הגיוני שאתמול לא אכלתי הרבה כי לא הרגשתי טוב והיום פתאום המשקל מראה לי 600 גרם פחות?

הגיוני אבל זה לא רלוונטי ככ

שואל השאלה:
לא אני קצת בעודף משקל והתחלתי תזונה בריאה לפני חודש
אתמול הרגשתי לא טוב אז לא הצלחתי לאכול הרבה

אם לא אכלת הרבה זה כנראה נוזלים שירדו, לא שומן כי קילו שומן זה 7700 קלוריות