8 תשובות
ממש לא!
95 אחוז ממלפפון זה מים
אם לא תהיי במאזן קלורי חיובי - לא תשמיני.
אבל לאכול רק מלפפונים לא מספק לך את הערכים התזונתיים שאת צריכה.
איפה החלבון? איפה הפחמימות? סוכרים, ברזל... וכו' וכו'..
לא, אבל גם לא יהיה לך שום דבר בגוף
תקשיבי זה לא עובד ככה את צריכה לאכול אוכל רגיל ומאוזן גם מתוק גם מלוח זה לא משנה ולהתאמן. ככה מצליחים לרדת במשקל ויש הרבה דרכים
לא
למעשה מלפפונים מומלצים לירידה במשקל, בגלל הערך התזונתי הגבוה שלהם ואחוזי המים
לא אבל זה יכול לגרום למ!!ת חס וחלילה.
לא המלפפונים אלא שאוכלים רק אותו דבר כל יום