עייפות נפשית וחוסר חשק לחיות - מה עושים כשנמאס מהחיים? כשהבטריה עומדת על 1%? אין כבר כוחות ואין חשק לחיות!

מחליפים את התקליט. את יודעת כמה אנשים חולים מחזיקים בשיניהם את החיים. תתפלאי כמה מהר המצבר שלך יכול להתמלא. ככה זה, לפעמים יש לנו יום נחס, אבל מחר יש יום חדש.
בבקשה, תפני לערן טלפונית.

אז מחפשים דברים חדשים ומעניינים לחיים, כמו להחליף מקום מגורים, חבר, עבודה, או יציאה למס' שבועות לטיול טוב...
החיים הם דבש! פשוט צריך להסתכל עליהם בצורה נכונה.

ממעמקים קראתיך ה'.

לפעמים מחסור באיזה מינרל או חומר בגוף, גורם למתח ודחק. כדאי לעשות גם בדיקות דם, לישון ולאכול היטב.

צריך לצאת קצת לנופש.. ולאגור כוחות מחודשים..
תרגישו טוב!

לכי לסוג טיפול שתיהני ממנו. את צריכה להירגע. להרגיש את עצמך, ואת הרגשות שלך, במקום להתנתק מעצמך ומהרגשות. את צריכה למצוא את השחרור בתוכך. תמצאי טיפול או פעילות, שזה ישחרר, שיהיה נעים, ושתפגשי את עצמך.

תוכלי בבקשה לפרט מעט - בת כמה את, מה מקור התחושות, כמה זמן את מרגישה כך, איך את מתמודדת עם הנושא עד כה, האם יש מישהו שיודע מה עובר עליך?

מצלצלים לאיתי ( 0528908182) או לנירית (0546968702).. הם יסדרו לך את הראש...

עומדים על הרגליים ואומרים "אני מסוגל! אני אצפצף על כל העולם וכולם יראו שאני בנאדם חזק ושאף אחד לא יתעסק איתי!" אם צריכה כל דבר באמת שכל דבר תבואי אלי ותספרי לי הכל!:*

אנונימית יקרה,

המילים שלך מספרות כמה את מותשת.. אני שומעת את הכבדות ואפיסת הכוחות, וכמעט יכולה להרגיש אותן.. אני מדמה לי אותך, על סף קריסה, נלחמת כדי לא ליפול, אבל מרגישה שאת לא יכולה יותר לסחוב או אפילו לעמוד.. כאילו הגוף שלך התרוקן ולא נותרה בו אפילו טיפה אחת של כוח, וגם אם הייתה - לך כבר אין חשק להמשיך..

אני שולחת לך חיבוק מחזק ומאחלת לך שתרגישי חזקה יותר בקרוב.. אני כותבת לך כי רציתי להזמין אותך למקום בו תוכלי לשתף בתחושות.. באתר של סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) יש צ'אט פרטי ואנונימי שפועל בכל ערב בין תשע לחצות.. תוכלי לבוא ולספר על העייפות וחוסר החשק לחיות, או על כל דבר אחר שתרצי..

מקווה שתבואי,
מתנדבת סה"ר.

שלום,
מי את? מי אתה? בן כמה? נשוי? גרוש? חולה? צעיר? זקן? קרה משהו? מאוהב?
שאלתך חסרה מאד, ואיני יודע איך להתחיל להגיב, צר לי
בהצלחה

היי אנונימית יקרה,
מצטערת לשמוע.
אבל זה גם טוב -
אולי זו תהיה הנקודה שממנה תתחילי לשנות.

יש צד אחד - שזה לטפל באיפה שאת עכשיו, שזה קצת דכאון.
מצרפת לגבי זה לינק.

יש צד שני - שאולי מחביא קצת כעס, ואלו גם דברים שכדאי מאוד
לטפל בהם ולרפא אותם.

וצד שלישי זה להתחיל לבנות לעצמך חיים שאת אוהבת,
ולעסוק בדברים שעושים לך כייף לקום בבוקר,
ולהצטער שהיום לא יותר ארוך.
זה אפשר, וזה כדאי.
מצרפת גם לזה לינקים.

שיהיה בהצלחה,
מיכל רון - פסיכולוגיה אלטרנטיבית