היקף המותניים שלי הוא 75, מה אני יכולה לעשות בבית כדי להוריד את זה?

אם את רזה, אין לך אפשרות להוריד את זה, זה המבנה גוף שלך.
אבל אם את רוצה להרזות, את יכולה לעשות סיבובי אגן וכפיפות בטן שנוטות הצידה.

שואל השאלה:
יש לי בטן, אני שמנמנה כזאת