14 תשובות
כן הכל תלוי בך בהצלחה
בזהירות... ובאופן בריא
הייתי מציעה לפרוס את זה לתקופת זמן ארוכה יותר, ליתר ביטחון
הייתי מציעה לפרוס את זה לתקופת זמן ארוכה יותר, ליתר ביטחון
בטח
בצורה בריאה זה אפשרי
שואל השאלה:
זה אומר קילו 400 בשבוע
לא כזה קיצוני
זה אומר קילו 400 בשבוע
לא כזה קיצוני
אנונימית
שואל השאלה:
ואני בגרעון גדול מאוד
אבל לא מתאמנת
ואני בגרעון גדול מאוד
אבל לא מתאמנת
אנונימית
^תתחילי להתאמן זה ממש יעזור לך לרדת וגם יעשה לך גוף יפה ומחוטב
קילו 400 בשבוע זה המון, ואם את לא מתאמנת זה כבר אומר לי שזה לא באופן בריא
אנונימית
שואל השאלה:
אני עושה אימוני בטן בקטנה לקוביות
אני עושה אימוני בטן בקטנה לקוביות
אנונימית
אימוני בטן לא עוזרים לקוביות אבל אני ממליצה לך ללכת להתחיל להתאמן במכון או ללכת לסטודיו ולעשות אימוני כוח ופשוט תעבדי על כל הגוף
אנונימית
שימי לב שאת אוכלת גם...
אנונימי
כן, בהחלט
שואל השאלה:
יש תודה
יש תודה
אנונימית
כן
באותו הנושא: