כשאתם מרגישים לחוצים בגלל מבחן ויש לכם בלק אאוט, מה אתם עושים כדי להרגע?

נזכרת שזה רק מבחן

רסקיו

נשימות עמוקות מהבטן, שותה כוס מים ואוכלת אישזהו חטיף מתוק קטן