מה לאכול לסעודה מפסקת

עוף אורז ותפוח אדמה

פחמימות מורכבות כמו אורז פסטה תפוח אדמה, גם עוף ומרק וענבים עם הרבה מים

משהו בלי הרבה בצל חריף או טעמים חזקים (מצמיא)