מהי הדרך להיות חזק נפשית?

להיות שלם עם עצמך, ועם הסובבים אותך
לא לתת לאף אחד לכפות עליך את הממשות שלו כאשר אתה לא מעוניין בזאת

אני חושב שהתשובה הקודמת לא נכונה, היא יפה בתאוריה אבל לא מועילה. הדרך הבדוקה להיות חזק נפשית היא קשה לצערי, כמו שמפתחים שרירים על ידי עבודה קשה כך גם ברגשות, צריך לחוות קשיים, צער, עלבון, בגידה וכד' וכך הנפש מתחזקת והדברים האלה משפיעים פחות ופחות עד שאינם משפיעים עוד. זה בדוק, זה עובד וזה מאוד קשה. בהצלחה.

לאהוב את עצמך באמת, לא משנה מה אמרו לך, כמה העליבו אותך, כמה פגעו בך

בקשר לתשובה של 'אח שלה', זה די נכון שכשנגרם הרבה עוול אז בסוף זה לא משפיע עליו אבל זה טבעי ובריא המצב הזה? כי הבנאדם פשוט מתרגל להיות סוג של מסכן ומשלים עם זה, אז זה לדעתך חוזק נפשי? להשלים עם המצב? ואפשר להתחזק נפשית לפי התיאוריה הזו רק אם מתמודדים נכון עם העוול שנגרם או בכל מקרה?

לדעת ולהאמין באמונה שלמה ש"הכל משמיים חוץ מיראת שמיים"
יש בורא לעולם והוא אוהב אותך וכל דבר הכי הכי קטן שקורה בעולם
זה הכל מלמעלה והכל לטובתך! "כל דעביד רחמנא לטב עביד"

ובקשר למה ש"אח שלה" אמר למעלה
זה בידיוק הפוך הנפש מתחזקת כשלא עוברים עלבונות קשיים ופחדים
זה לא כמו אימון שרירים, לכן תברח מדברים שלילים תתקרב רק לאנשים חיוביים!
בהצלחה

הוא כן צודק! בן-אדם שעבר חוויות קשות בחייו נפשו מתחזקת ויודעת איך להגיב למקרים כאלה! ובני אדם שלא עברו כלום בחיים ורגילים לזה שאחרים דואגים להם וחושבים שהחיים קלים לא יצליחו לעמוד בימים הקשים בחייהם!
כדי להתחזק צריך להיות אדיש לכל דבר! אם אומרים לך משהו או מעליבים אותך או כל דבר אחר תיהיה אדיש!