למה כשאני מנסה להרדם ועוצמת עיניים אני מרגישה סחרחורת מה אפשר לעשות?

לישון

תשתי הרבה מים יכול להיות שלא אכלת מספיק בזמן האחרון

לכי לשתות, ותנסי פשוט לישון, יש מצב שזה ממאמץ ועייפות.

זה יכול להיות בגלל המסכים
תנסי להיות בלי טלפון לקרוא ספר או משהו מקווה שיעזור