מתאמנים שבחיטוב כנסו:

גלידה עד 50 קל
חטיף בריאות עד 100 קל
תמר/פרי
לחם של דר מרק עם ריקוטה
23 ענבים (100 קל)

חטיף

אני במסה אבל יש מלא גלידות דלות מעדני חלבון שקית במבה קטנה גם עוגיות זה הכול תלוי כמה קלוריות יש לך להקדיש לנשנוש הזה

פרי, חטיף חלבון,

לא אוכלת