טיך הגוף שלכם מגיב ללחץ ולפחד שיש לכם בגלל המלחמה?

יש לי בחילות
מפחדת מכל רעש שאני שומעת בחוץ
לא מצליחה להרדם
נלחצת כל פעם כשקוראים לי
אני כל הזמן רעבה ואז כואבת לי הבטן
אבל בסהכ בסדר
גם המלחמה תפסה אותי לא במצב הנפשי הכי טוב שזה נחמד

קשה להרדם
ורעב גדול, אני פשוט רעב כל הזמן.

התקפי חרדה בלי הפסקה

מלא חצ'קונים ואין לי תאבון

דפיקות לב ממש מהירות
לפעמים קצת רעד

לפעמים עולה לי להקיא מרוב לחץ, חרדה, לא יכטלה לשמוע יותר מדי מכל מה שקורה, לא מסוגלת לפתוח חדשות בטלוויזיה, פחד

יש לי להקיא וכל שנייה יש לי להשתין