האם אפשר לקבל תפריט טבעוני להשמנה, הבעיה שאני בתת משקל ואני טבעונית וחסרים לי רעיויות לארוחות..

ללכת לדיאטנית שתסדר לך אחד מאוזן. ואין בעיה יש הרבה תחליפים וכאלה.. היא תסדר לך אחד גם טעים וגם בריא:) ולא תחייב אותך לאכול דברים שאת לא רוצה.

לכי לדיאטנית והיא תיתן לך תפריט מסודר

תאכלי הרבה אגוזים, טחינה ואבוקדו, כל אלה משמינים
גם פירות, מיצי פירות