אכלתי יחסית הרבה בגלל המצב וגם לא עשיתי ספורט כי אני מפחדת לצאת מהבית......

והמשקל הבוקר רק אומר שירדתי קילו, איך זה הגיוני?
12 באוקטובר 2023, 08:36
המצב הבטחוניפחדיםחרדותאוכלמלחמה    
3 תשובות
שואל השאלה:
לא שאלתי אם זה נהדר או לא....שאלתי איך זה הגיוני?
אנונימית
שואל השאלה:
האמת שזה די נס כי היום יש לי תזונאית והיא תהרוג אותי אם עליתי במשקל....
הרי ירדתי 6 קילו...ועכשיו לעלות? לא מתאים
אנונימית
זה לא יהיה מיידי.
ואני ממליצה לך לאכול כמה שאת רוצה רק בארוחות מסודרות, ואת יכולה לעשות ספורט/אימונים בבית❤
כל הכבוד מלכה
י
יַלְדָּה שֶׁל שָׁוַארְמָה