איזה "ממתק" ביתי אפשר להכין עם הילדים (בני7 ו 11), שיהיה טבעוני וטעים?

מרשמלו, סוכריות, טופי סוכריות על מקל

להכין חטיפי גרנולה

מצרכים:

טחינה גולמית צנצנת קטנה
צנצנת דבש קטנה
(לערבב את זה טוב טוב עד לקבלת תערובת אחידה)

שיבולת שועל 2 כוסות
כוס שקדים
כוס גרעיני חמניה
אורז תפוח 3 כוסות
קינואה תפוחה 3 כוסות

ניתן להוסיף גם אגוזי מלך וכו'

(אבל צריך לבדוק שהתערובת תספיק)

ניתן לחמם קצת את התערובת במיקרו כדי שיהיה קל יותר לערבב את הכל ביחד.

לאחר מכן לקחת מגשית אלומיניום גדולה ולשפוך את התערובת ולפזר על כל המגשית,

להניח נייר אפיה על זה ולהדק עם הידיים טוב טוב שווה על כל המגשית,

זהו להכניס במקרר ולאחר שעה קלה להוציא ולחתוך למלבנים או קוביות (ממש לנסר לא לחשוש)

בתיאבון.

הילדים יכולים לעשות הכל... למעט: חימום במיקרו/ חיתוך לקוביות
***שכחתי***
אני מכין את זה גם עם פיסטוקים ואגוזי לוז והכי חשוב כל החומרים לא קלויים,

ניתן להכין איתם עוגיות שיבולת שועל
או לקחת תמר לחצות אותו ובפנים לשים מרציפן אמיתי משקדים או פיקאן
לעשות חטיף בריאות עם גרנולה ביתית שאת תכיני
לקנות פיצפוצי קינואה בטעם דבש

נסי לברק באתר מתכון קל, יש שם מתכונים מתאימים