מהזה פוסט טראומה? הגיוני שתהייה לי פוסט טראומה למרות שאני גרה בצפון?( מבחינת מלחמה)

לא
אולי חרדה קטנה אבל פוסט טראומה זה לאלה שנחטפו והניצולים מהמסיבה

פוסט טראומה זה רק מי שבאמת רואה בעיניים דברים זוועתים כמו אנשים נרצחים וכו'
אז לשאלתך לא הגיוני

פוסט טראומה זה דבר שאי אפשר לאבחן בעצמך, צריך רופא מוסמך כמו פסיכיאטר שיאבחן אותך. אם את חושבת שיש לך פוסט טראומה או חרדה גבוהה או משהו כזה אז תקבעי תור

לא צריך לחוות משהו פיזי בשביל פוסט טראומה, טראומה זה דבר אישי לגמרי וכל אחד מעכל דברים בצורה שונה

שואל השאלה:
סבבה כנראה שפשוט לא הבנתי נכון את המושג פוסט טראומה

יש לך מקרה טראומטי בחייך? אם לא, ואין לך שום חוויה מערערת נפשית באופן מזעזע כתוצאה מטריגר במקרה הזה כגון אזעקה או בומים את בסדר לחלוטין
את יכולה לחוות חרדה כלשהי או פחד מהמצב הנוכחי, אבל פוסט טראומה זה מצב יותר מסובך שמלווה ביותר תסמינים
מה גורם לך לחשוב שיש לך פוסט טראומה?

תחושת חרדה זה לגיטימי, אפילו דיכאון כלשהו, ירידה במצב הרוח, אי תפקוד תקין
פוסט טראומה יותר מצלק את הנפש
זאת חוויה שמאירה אחריה זכרונות

אל תקשיבי להם טראומה זה חוויה של הגוף, יש אנשים שחווים את זה כמקרה אחד ויש אנשים שחווים את זה בגלל כמה מקרים שונים ואם את בן אדם שנלחץ בקלות וכל המצב הזה ממש העיק עליך והגביר לך את החרדה אז יכול להיות שאת כן עוברת משהו רציני אם את באמת דואגת תפני למישהו מוסמך

שואל השאלה:
אני לא חושבת שיש לי, רק רוצה לדעת אם זה אפשרי עקב המצב בארץ למרות שאני גרה בצפון אז שתיווצר עם הזמן

שואל השאלה:
אני לא חושבת שיש לי, רק רוצה לדעת אם זה אפשרי עקב המצב בארץ למרות שאני גרה בצפון אז שתיווצר עם הזמן

כן, פוסט טראומה לא חייבת להיות חוויה פיזית
אבל זה לא הופך את הכל לפוסט טראומה
לא כל מי שהיה חשוף לטראומה מפתח פוסט טראומה.

יש הבדל בין טראומה קשה לבין חרדה^^
בטוחה שלא יהיה לה את אותם התסמינים כמו של הניצולים אחרי שהמלחמה תיגמר

אם את בן אדם "חלש" יותר מבחינה נפשית וכאילו מקבלת התקפי חרדה לעיתים קרובות יותר והמצב הנפשי שלך משפיע עליך גם פיזית (עייפה, לחוצה, כואב לך הגוף או החזה, קשה לך לנשום) דברים כאלה אז כאילו כן יש מצב

זה לגמרי לגיטימי לחוות מצוקה נפשית כלשהי

כן

לא כי לא קרה לך כלום
את צריכה פיזית לחוות משהו בשביל פוסט טראומה

איזה טראומה עברת שיהיה לך פוסט טראומה?