בבוקר אכלתי קוראסון שוקולד אחרי זה אכלתי קורנפלקס רגיל ואז עוגה זה יותר מידי להיום?

זה ממש כלום, ולא רק שזה כלום, גם לא הכנסת לגוף דברים שיחזקו אותך חוץ מהחלב בקורנפלקס אולי.. (אם אכלת עם חלב)
את צריכה לאכול חלבונים, פחמימות, שומנים, פירות וירקות ולגוון.. ככה לא עושים דיאטה \;

חבל שאכלת רק מתוק, תאכלי דברים בריאים יותר מכל אבות המזון ותשלבי גם קצת מתוקים:)

זה לא בסדר.. את צריכה לאכול פחמימות וחלבונים... ארוחות מסודרות

ממש יותר מדי! זה ממש לא בריא...