אני לא יצאתי מהבית מתחילת המלחמה ואני מתחרפנת משיעמום אני לא יכולה יותר אני חנוקה בחדר שלי מתחילת המלחמה ואני חייבת

תצאי לסיבוב קצר זה בריא

תציירי, תעצבי מחדש את החדר, תכתבי, תשמעי מוזיקה, תצאי לסיבוב קצר מתחת לבית

תצאי לסיבוב ליד מקומות שאת יודעת שיש שם מקלטים זה עוזר ממש

היי לך,

למרות שההודעה נכתבה לפני כמה ימים היה לי מאוד חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הפחדים שעלולים להציף, המחשבות שעולות, וייתכן שגם חוסר הוודאות מציף בעקבות המצב הבטחוני. אני משערת כי מצב זה עלול לערער מאוד ואף לגרום אולי לחוסר בטחון, האם יש מישהו שניתן לסמוך עליו ולשתף אותו בחששותייך?

בנוסף, חשוב להתעדכן רק מול מקורות מידע מהימנים ולא לקבל מידע מרשתות חברתיות והודעות שונות בווצאפ ובטלגרם.

אם יש צורך באוזן קשבת, אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.

אנחנו זמינים,
שלך,
מתנדבת סה"ר.