מה ההבדל בין השפעת ההליכה על קצב הלב לעומת השפעת השחייה?

לדעתי הקצב לב יהיה יותר איטי בשחייה כי הכוח משיכה יותר חלש ואז הגוף מתאמץ פחות

רואים שאת לא שוחה^

שואל השאלה:
אז מה התשובה אנשיםם אני צריכה דחוףף

הלו לא להעליב אותי

שחייה זה ספורט אינטנסיבי שמעלה את קצב הלב, כל הגוף עובד, ובנוסף יש את התנגדות המים.
בהליכה זה פעילות בעצימות מאוד נמוכה, weight bearing activity

נושמים רגיל לגמרי אם יודעים איך לשחות
יש התנגדות מהמים, הפעלה של כל שריר בגוף, מייצבים

שואל השאלה:
אוקיי אז כתבתי : ההשפעה של השחייה משפיעה יותר על הקצב לב מכיוון שהגוף מתאמץ יותר במים והקצב לב עולה, מאשר בהליכה רגילה שאפילו לא ריצה

זה סבבה?