קוצר נשימה יכןל להיות גם בגלל שפחדתי בגלל משהו אני אסביר

אני עשיתי עגיל בטבור וכל כך פחדתי מזה ברמות לא הגיוניות ואני צרחתי את החיים שלי וישר אחרי העגיל התחיל לי הקוצר נשימה זה קשור לזה? המורים שלי אמרו שזה קשור לזה ושאני צריכה לנשום עמוק