אני לא מצליחה להתאפס על החיים שלי מרגישה כישלון ענק עזרה

יש לי חרדה חברתית אני בדיכאון ורק במיטה ואוכלת כל היום ומיואשת כל כך אני לא מאמינה שאני אוכל לצאת מהמצב הזה אבל אני מרגישה כל רגע סבל אני לא יכולה יותר איך לצאת מהמצב הזה?
(ולא להגיד פסיכלוג כי אני לא יכולה כרגע זה יקח עוד לפחות 3 חודשים)
29 בנובמבר 2023, 18:47
דיכאוןיאושבדידותבכיעצות    
2 תשובות
אני בדיוק במצב שלך
אנונימית
מזדהה וזה קשה
אני לקחתי כדורים אחרי שנים של סבל וזה עזר
C
Cupcakke