תקשיבו אתמול עשיתי איזה שהוא אימון נראלי הוא של כל הגוף ומאז שסיימתי אני פשוט מרגישה כאב באיזור הבטן מתחת לחזה כאילו

שריר הבטן זה שריר קטן שמומלץ לא לאמץ אותו לטווח ארוך .. יכול להיות שאתמול הוא פעם הרבה באימון ולכן את מרגישה ככה תפוסה .הרגשת של שריפה

אם עבדת על הבטן באימון אז זה בגלל זה

שואל השאלה:
וזה בסדר להרגיש ככה אחרי זה?

שואל השאלה:
^^^אם זו הרגשה של שריפה זה טוב?

בסדר גמור סימן שעבדת נכון על השרירים

כן השריר שלך תפוס זה בסדר