כמה קלוריות יש בציפס (שהכינו לי בבית)-בערך 20, שני שניצלים קטנים, עוגת גבינה (חתיכה קטנה), וכוס קפה עם 2 כפיות סוכר חום..?

צ'יפס זה צרות, המון קלוריות מיותרות עם שומן עודף. תמיד עדיף תפוחי אדמה בתנור בצורת מקלונים. גם 20 מקלוני צ'יפס יכולים בקלות לגיע ל450 קלוריות בלי להתבלבל בעוד שתפוח אדמה אפרוי זה רבע מהקלוריות. ממליצה לקצץ בצ'יפס לארועים מיוחדים בלבד

שואל השאלה:
אבל ענית לי חצי תשובה, זה לא ממש עוזר לי.. אני יודעת שציפס משמין אני אוכלת ציפס פה בכמה חודשים טובים

שני שניצלים קטנים - בערך 300 קלוריות
עוגת גבינה - אם היא אפויה בערך 180 קלוריות לפרוסה, אם היא לא אפויה אז יותר (200-250)
2 כפיות סוכר זה 40 קלוריות