איך אפשר לדעת אם אני בדיכאון בלי ללכת לפסיכיאטר או פסיכולוג

אי אפשר בלי

אם אתה מרגיש עצוב כל הזמן ומרגיש שהחיים שלך בתקופה נמוכה. זה בדרך כלל מגיע עם דיכאון.

תרשמי בגוגל דיכאון ותיראי אם יש לך דברים שאת מזדהה

אם את.ה מרגיש.ה עצב/ ריקנות בלי סיבה ספציפית
ומסכימה לגבי ללכת לפסיכולוג

היי אנונימית,
לפנות לאיש מקצוע זה לא תמיד קל ופשוט אבל יש הרבה מידע ברשתות שהוא לא מדוייק ומותאם אישית על מאפייני דיכאון. זה מפתה לאבחן את עצמך במיוחד אם אתה מזהה דברים שאתה עובר. חשוב לכתוב שאבחון נכון ומדוייק יכול להעשות רק במסגרת טיפולית מקצועית. לצד זה, אני רוצה להזמין אותך לדבר איתנו לחשוב ביחד מה כן אפשר לעשות ואיך. תוכלי לספר על עצמך קצת יותר, על מה שאת עוברת ונוכל לחשוב ביחד למה את זקוקה.
את יכולה לשלוח הודעה בפרטי או להיכנס לצט תמיכה שלנו (יהיה פתוח היום החל מהשעה 18:00). מצרפת לך את הלינק למטה.
מחכים לך,
אסתי וצוות עלם דיגיטל.