תשובה אחת
כעיקרון את התרגילים בקישור עושים על פיט-בול, אבל את רובם אפשר לעשות גם על המיטה או הרצפה.. אני עושה על הרצפה וזה לא מפריע. בהצלחה =)
קישורים מצורפים:
באותו הנושא:
street workout- למישהו יש תרגילים לשרירי הליבה?
2 ביוני 2013, 13:30