התחברות הרשמה

411 קלוריות ו47 גרם חלבון לארוחת בוקר זה טוב?

5 בינואר 2024, 10:29
ערך קלוריחלבוניםארוחת בוקרתזונה נכונהשרירים    
4 תשובות
נחמד
ה
המרקיז
אחלה
ר
רוני❤
כן מעולה
Q
Qew
מעולה
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
בארוחת הבוקר שלי אכלתי 604 קלוריות ו38.7 גרם חלבון
352 קלוריות על 24 גרם חלבון לארוחת בוקר זה בסדר?
כמה קלוריות וחלבון זה לארוחת בוקר
517 קלוריות לארוחת בוקר ו29 חלבונים זה סבבה?
מה אפשר לאכול לארוחת בוקר/צהריים מבלי הרבה קלוריות אבל הרבה חלבון?
לאכול מעדן חלבון go של 108 קלוריות לארוחת בוקר זה סבבה?
תנו לי דוגמאות לארוחות בוקר עם יחסית המון חלבון לעומת קלוריות
ארוחת בוקר עם הרבה חלבונים ובסביבות 660 קלוריות
ארוחות בוקר עם מלא חלבון וקלוריות?
היי עשיתי אימון אפשר הצעות לארוחת ערב עם חלבון גבוהה שלא עוברת את ה-300 קלוריות?
ארוחת בוקר עם הרבה חלבון ובלי יותר מדי קלוריות?