אני מכורה לשוקולד ואני שמנה תעזרו לי איך להיפטר מזה?

פשוט תגידי להורים שלך שאת מנסה להרזות ושלא יקנו יותר שוקולד.

תגבילי את עצמך לפעמיים בשבוע.
תחשבי על התוצאה של אכילת שוקולד,
ולעומתה -
התוצאה של אי אכילת שוקולד כל יום.

שואל השאלה:
תודה <3 ישלכן גם טיפים להרזות באזור הבטן והרגליים אני לא מרוצה מהגוף שלי:\

קודם את צריכה להיות בטוחה שאת רוצה להרזות להחדיר לעצמך שאת יכולה... ובאמת לנסות באמת לעמוד בזה ואפילו שאת ממש רוצה שוקולד תחשבי שזה עושה לך רע ואחרי שתאכלי זה לא יהיה שווה ואז תתחרטי על זה... את צריכה להיות חזקה ונחושה.. בהצלחה:)