4 תשובות
כן מאוד
אם לאכול כול יום אז כן אבל אם פעם בתקופה מסוימת אז לא
כן, יש בהם שמן.
לדוגמא, בגרעינים שחורים יש שמן חמניה.
לדוגמא, בגרעינים שחורים יש שמן חמניה.
הם עתרי קלוריות, אבל תמיד עדיף שיהיו לא קלויים,
באותו הנושא: