שאני מתאמנת לעשות יום אחד רגליים יום אחד ידיים ובטן וכאלה או לעשות פול באדי שלוש

4 תשובות

לדעתי בהתחלה כדאי פול באדי ובהמשך לא

ההגדרה לשלמות

פול באדי כדאי שלוש פעמים בשבוע להתחלה, אחרכ מבודדים
אם את עושה אחד רגליים אז תעשי עליון בנפרד ואחד פול נגיד

לאלי אספוסיטו בשבילך

שואל השאלה:
מתי לא לעשות פול באדי? אחרי כמה זמן שטני מתאמנת?

ביום הפוך, בנים מתחפשים לבנות

לדעתי חודשיים

לאלי אספוסיטו בשבילך

באותו הנושא:

זה מוזר שאני מגלחת רגליים,בית שחי,ידיים ואת כל הגוף גם בחורף?

מה הייתם מעדיפים שיהיו לכם רגליים במקום ידיים או ידיים במקום רגליים?

אני מתאמנת רק שבוע וכבר ישלי שרירים שרואים ברגלים ידיים ובטן

אם אני מורידה עם פינצטה שיער מכל הגוף (רגליים ידיים ובת שחי) זה אומר שאני מזוכיסטית?

יש פה בנות שמחמצנות שיער גוף (ידיים/רגליים) שאני יכולה להתייעץ איתן?

אני מתאמנת עכשיו ואני פה רק חצי שעה ולא מצליחה מה שאני עושה בדרך כלל הרגליים כואבות לי ועשיתי רק קצת ידיים מה אני אעשה?

כמה יעלה לי בערך באמריקה לייזר לעשות מפשעות בית שחי ידיים רגליים וגב?

שווה לעשות לייזר ב2400 שקל 12 טיפולים על ידיים רגליים שחי ומפשעות,?

למה אין לנו ידיים במקום רגליים ורגליים במקום ידיים?

יואו כואב לי כל הגוף וכל שניה שאני זז יוצאים לי קליקים (בצוואר, ברגליים, בידיים בעמוד השדרגה, כפות רגלים, אצבעות רגליים, אצבעות ידיים, בברך, במרפק ובכל סחוס אפשרי-אפילו באף), מה לעשות?

אני לא מצליחה להרים את הרגליים שאני עושה עמידת ידיים למישהו יש עצה?(אימוגי בוכה)