24 תשובות
כמה חלב בערך ?
כפית וחצי סוכר-זניח 20 קלוריות
כמה חלב- ב100 מיל יש 60 קלוריות
כמה חלב- ב100 מיל יש 60 קלוריות
שואל השאלה:
בכפית וחצי סוכר יש 20 קלןריות?????
וכמה זה 100 מיל אני לא יודעת
שמתי כזה חצי כוס חלב
בכפית וחצי סוכר יש 20 קלןריות?????
וכמה זה 100 מיל אני לא יודעת
שמתי כזה חצי כוס חלב
אנונימית
בערך 100 קלוריות
שואל השאלה:
את בטוחה? זה מלא זה לא נשמע לי הגיוני
את בטוחה? זה מלא זה לא נשמע לי הגיוני
אנונימית
תקשיבי זה שטויות, אל תחשבי קלוריות,
זו לא הדרך, קשה להתמיד בזה גם,
תעשי פשוט יותר הליכות, תשתי לפחות 2 ליטר מים, לכי למכון או לחוג עם הרבה תזוזה,
אל תתחילי לחשב קלוריות על כל חצי פיסטוק שאת אוכלת
זו לא הדרך, קשה להתמיד בזה גם,
תעשי פשוט יותר הליכות, תשתי לפחות 2 ליטר מים, לכי למכון או לחוג עם הרבה תזוזה,
אל תתחילי לחשב קלוריות על כל חצי פיסטוק שאת אוכלת
לא בכפית סוכר יש 25 קלוריות
שואל השאלה:
לא זה לא הגיוני ^
לא זה לא הגיוני ^
אנונימית
כפית וחצי סוכר זה 30 קלוריות
חצי כוס חלב זה בערך 100 מ"ל זה 60 קלוריות
ובערך 10 קלוריות הקפה
חצי כוס חלב זה בערך 100 מ"ל זה 60 קלוריות
ובערך 10 קלוריות הקפה
כן בערך 96 קלוריות
שואל השאלה:
וואי מה למה כזה הרבה הצילו
וואי מה למה כזה הרבה הצילו
אנונימית
בכפית סוכר יש ארבע גרם סוכר 15 קלוריות
96 קלוריות זה לא הרבה
החלב תנסי חלב שקדים או משהו עם את בחיטוב זה פחות קלוריות וסוכר אפשר סוכרזית זה עם 0 קלוריות
וגם, אם את שותה עם חלב 1% זה יוצא הרבה פחות
הכל עניין של איזון
הכל עניין של איזון
שואל השאלה:
זה המון ^^^
בהתחשב בעובדה שאני צריכה להכניס גם אוכל לגוף שלי באיזה שהוא שלב ואני לא רוצה לעבור את ה800 קלןריות ליום
זה המון ^^^
בהתחשב בעובדה שאני צריכה להכניס גם אוכל לגוף שלי באיזה שהוא שלב ואני לא רוצה לעבור את ה800 קלןריות ליום
אנונימית
אז חבל שזה מה את רוצה לעשות כי להכניס 800 קל ביום זה הדבר הכי אדיוטי שאת יכולה לעשות לעצמך
כנראה אין לך שום ידע בתזונה ואת חושבת שאת תזונאית גדולה
לכי לתזונאי ותביני מה את באמת צריכה לעשות
כנראה אין לך שום ידע בתזונה ואת חושבת שאת תזונאית גדולה
לכי לתזונאי ותביני מה את באמת צריכה לעשות
זה לא כזה נורא, אם את רוצה להפחית מהקלוריות תשימי חלב אחר (סויה/שקדים) וזה יצא לך הרבה פחות
שואל השאלה:
למה אידיוטי אני רוצה לרדת במשקל
ובדקתי באיזה אתר והיה כתוב שזה הקלוריות שאני צריכה לאכול
למה אידיוטי אני רוצה לרדת במשקל
ובדקתי באיזה אתר והיה כתוב שזה הקלוריות שאני צריכה לאכול
אנונימית
לרדת במשקל את יכולה גם עם 1300 קלוריות או יותר
את חושבת שזה מה שיגרום לך לרדת מהר
ניוז פלאש, זה לא
את תרדי גם בשומן וגם בשריר
והירידה תהיה לא איכותית וגרועה
במקופ זה את יכולה להבין איך מתחטבים ובעזרת זאת לרדת בקצב טוב ולרדת רק בשומן מהגוף
את חושבת שזה מה שיגרום לך לרדת מהר
ניוז פלאש, זה לא
את תרדי גם בשומן וגם בשריר
והירידה תהיה לא איכותית וגרועה
במקופ זה את יכולה להבין איך מתחטבים ובעזרת זאת לרדת בקצב טוב ולרדת רק בשומן מהגוף
שואל השאלה:
אבל אני לא יכולה להתאמן, זה בעיה..
אבל אני לא יכולה להתאמן, זה בעיה..
אנונימית
ובשביל זה יש תזונאי
800 קלוריות ביום זה כלום וזה ממש לא בריא, כנראה שגם לא תצליחי להתמיד בזה.
אני גם עכשיו בחיטוב ואני אוכלת איזה 1400 קלוריות ביום וכבר ירדתי 6 קילו, את צריכה לעשות דברים שמתאימים לגוף שלך.
ולגבי אימונים, אם את לא יכולה להתאמן בחדר כושר את יכולה לעשות תרגילים בבית, יש מלא סרטונים ביוטיוב, את יכולה לעשות הליכות, שחייה וכל ספורט שיש. וגם אם את לא עושה ספורט את עדיין שורפת קלוריות מכל פעולה יומיומית שאת עושה
אני גם עכשיו בחיטוב ואני אוכלת איזה 1400 קלוריות ביום וכבר ירדתי 6 קילו, את צריכה לעשות דברים שמתאימים לגוף שלך.
ולגבי אימונים, אם את לא יכולה להתאמן בחדר כושר את יכולה לעשות תרגילים בבית, יש מלא סרטונים ביוטיוב, את יכולה לעשות הליכות, שחייה וכל ספורט שיש. וגם אם את לא עושה ספורט את עדיין שורפת קלוריות מכל פעולה יומיומית שאת עושה
שואל השאלה:
אסור לי להתאמן בכלל. גם לא בבית
אסור לי להתאמן בכלל. גם לא בבית
אנונימית
באותו הנושא: